La vida de un transportista es sin duda exigente, kilómetros de carretera, horarios irregulares y la constante presión por cumplir con las entregas pueden llevar a un desgaste físico y mental significativo; sin embargo, hay una herramienta sencilla pero poderosa que puede mejorar notablemente la calidad de vida de estos profesionales: las pausas activas.
Las vacaciones de mitad de año en Colombia son épocas muy esperadas por todos, poder disfrutar unos días de descanso con familiares y amigos es invaluable después de meses de trabajo constante; sin embargo, estas temporadas también traen un aumento significativo del tráfico vehicular en las vías nacionales debido a los desplazamientos masivos.
La sociedad actual es consciente de lo que el tráfico y la congestión vehicular significa a futuro, y respondiendo a las necesidades de movilidad dentro de las urbes, se busca fomentar los transportes alternativos y usos de energía limpia, de manera que el desarrollo social y la economía siga su curso, pero de manera sostenible y amigable con el ambiente.
El 5 de junio de 2022 se conmemoró el Día Mundial del Medio Ambiente y a pesar de que muchas personas han despertado su conciencia ambiental, lo cual impulsa un mejor uso y conservación de los recursos naturales, el tema de la contaminación y el deterioro sigue siendo un asunto de continua discusión y conflicto.
En Colombia, el último trimestre del año 2021 será una larga temporada de fuerte lluvias, lo que hace que todos los actores viales deban tomar las debidas precauciones para mantenerse seguros en las vías y en las carreteras del país. A continuación compartimos algunas medidas a tener en cuenta, para evitar percances en estas temporadas de lluvias:
Sabemos que la conducción es un oficio de alto riesgo. Cuando conducimos un vehículo, en especial uno de transporte de carga, tenemos que considerar cuatro factores determinantes: el tipo de vehículo que conducimos, el tipo de carga que transportamos, el tipo de carreteras por las que transitamos y el clima. Estos elementos obligan a conducir con conciencia, tomando las medidas pertinentes para que en cada momento haya seguridad sobre la carga, el vehículo, la vida del conductor y de los demás actores viales.
La salud mental, según la Organización Mundial de la Salud, “es un estado de bienestar en el que la persona puede desarrollar sus capacidades, hacer frente al estrés normal de la vida y trabajar de forma productiva.”